

地域に根差した病院へ
地域医療とは、地域住民が抱えるさまざまな健康上の不安や悩みをしっかりと受け止め、適切に対応するとともに、広く住民の生活にも心を配り、安心して暮らすことができるよう、見守り、支える医療活動である 引用「日本老齢医学会雑誌 54巻4号」
健康上の悩みはどの世代においても起こりますが、その悩みを支える地域資源が必要と考えています。
長野寿光会リハビリ教室では、地域住民の方々が健康で快適な生活を長く送るためにリハビリスタッフが中心に有益な情報や運動を提供しています。
最近では、働き世代や若年層に向けた内容も行っていますので、幅広い世代に寄り添って活動を行っています。
今は、情報が溢れているからこそ何をやったらいいのかわからない方々へ
リハビリスタッフと一緒に運動してみませんか?
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第17回リハビリ教室 転倒予防 鍛える身体と見直す環境もう転ぼない!
今回の体操教室では、鍛える身体と見直す環境というテーマで発表させていただきました。転倒予防するためには、身体の機能維持を図るためのトレーニングと転倒しない環境作りが重要です。体操教室では、トレーニング指導や環境設定の方法を講義させていた… -
第16回リハビリ教室 柔軟性の可能性∞体に起こる摩訶不思議
今回は『柔軟性』をテーマに少年野球チームを対象としリハビリ教室を開催しました。 今回の教室では、野球のプレーにおける柔軟性の重要性について説明するとともに、実際に体の硬さをチェックし、効果的なストレッチ方法を体験していただきました。参加者… -
第15回リハビリ教室 立位から知る自分のバランス能力
今回の体操教室は 〝転ばないための身体づくり〟 というテーマで発表させていただきました。 バランスとは?という内容の講義から始まり、バランスの構成要素、転ばないために必要な能力等を発表させていただきました。 その後皆さんでストレッチや体操を… -
第14回リハビリ教室 今日から始める認知症予防~正しい理解と運動で自分らしい人生を~
今日から始める認知症予防~正しい理解と運動で自分らしい人生を~というテーマで認知症の基礎知識やチェックリスト、日頃の生活内でできる予防方法をお伝えさせていただきました。 参加者の皆さんも真剣に聞いてくださり、たくさんのご質問もいただきまし…