第17回リハビリ教室 転倒予防 鍛える身体と見直す環境もう転ぼない!

今回の体操教室では、鍛える身体と見直す環境というテーマで発表させていただきました。転倒予防するためには、身体の機能維持を図るためのトレーニングと転倒しない環境作りが重要です。体操教室では、トレーニング指導や環境設定の方法を講義させていただきました。

普段からトレーニングする環境を身につけることや転倒しない環境を自宅内で作ることで、より安全な動作が可能になるかと思います

今回の講義から得られた情報を活かして、生活していただけたらと思います。今後もニーズに沿った内容での体操教室を開催する予定です。参加してくださった皆様、ありがとうございました。