第10回リハビリ教室　「筋肉年齢　５分で知ろう！」開催しました

7月17日の理学療法の日に合わせて、簡易的な筋力チェックやロコモ度チェックを行いました。

短い時間でしたが24人の方に参加して頂き、皆様方の健康に対する意識の高さに感銘をうけました。

内容としては、握力テスト・座った状態での開閉テスト・起立テストの3種類の項目から年代別の平均を確認してもらいながら、アドバイスやお悩み相談を実施しました。

今後も皆様に寄り添ったリハビリ教室を開催していきますので
ご参加お待ちしています。