今回は最近よく耳にするフレイルについての内容で開催しました。
フレイルとは加齢に伴って身体機能や予備能力が低下した
状態であり、
健康な状態と要介護となる状態の間に位置しています。
フレイルといっても

①身体的フレイル
②社会的フレイル
③精神心理的フレイル

の３つに分類されます。
今回はオーラルフレイルにも着目しながらフレイルについて
より深く学んで頂きました。

オーラルフレイルは口腔機能低下（食べこぼし・滑舌の低下）
を示し、それに伴いお友達や家族と食事をする機会が減り、

社会性低下を及ぼす可能があると言われています。

今回のリハビリ教室に参加された方々は、
社会参加として当院まで足を運んで頂き、人と関り、体操を行い、
これこそがフレイル予防ではないかと思います。

これからもリハビリ教室の参加をお待ちしています。