ご報告– tag –

今回のリハビリ教室は、初めて学生を対象としたテーマで開催しました。テーマにそって速く走るために必要な要素を解説させていただきました。 速く走る方法として様々な情報がありますが、どれが本当に正しい情報なのかわからないと思います。そのため、理...

今回のリハビリ教室は、初の日曜日として2023年9月24日に開催し、２３名と多くの方々に参加して頂きました。 不良の姿勢から腰に負担がかかることを説明しながらストレッチや筋トレを通して予防策を学んで頂きました。 好評だったストレッチや筋トレのフォ...

7月17日の理学療法の日に合わせて、簡易的な筋力チェックやロコモ度チェックを行いました。 短い時間でしたが24人の方に参加して頂き、皆様方の健康に対する意識の高さに感銘をうけました。 内容としては、握力テスト・座った状態での開閉テスト・起立テス...